Vous rêvez de vous coucher l’esprit léger, sans devoir vous abrutir en scrollant pour décompresser ? J’ai conçu un mini-programme tout doux pour vous accompagner chaque soir vers plus de calme et de sérénité : Soirées Zen. Pendant 5 jours, je vais vous guider avant d’aller vous coucher grâce à un mélange incluant :
Parce que je sais que chaque soirée est différente, je vous laisse toujours le choix entre deux formats :
🎁 Bonus exclusifs :Dès votre inscription, je vous donnerai l'accès à :
Le programme commence lundi prochain, le 10 mars, mais plus vous vous inscrivez tôt, plus vous profitez longtemps de ces bonus. Attention, il n'y a que 6 places disponibles !Je vous en parle ici en premier, mais demain je partagerai l'info sur les réseaux sociaux, puis dans mon podcast. N'attendez pas :) 🎟️ Tarif Early Bird : 62 € pour les 3 premières places Pour réserver votre place, c'est ici :
Je suis super super fière de ce programme qui m'a été réclamé par mes clients, et j'ai vraiment hâte de le partager avec vous :) Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à répondre à cet e-mail. Je suis là pour vous. Om shanti 🧡 Clem |
I'm a bilingual yoga teacher who helps people who sit a lot gain mobility, move without pain and reduce their stress.
If you're reading this whilst shifting uncomfortably in your chair because your lower back is playing up again, this email might just change everything for you. I've recently started working with two clients who had been struggling with chronic back pain for months. Both had already tried pretty much everything (doctor visits, physio sessions, massages, strengthening exercises...) Some of that helped for a while, but the pain kept coming back. Here's what I found fascinating: during our...
What’s the widespread misconception that absolutely drives you mad as an expert in your field? During my psychology studies, it was the nonsense about humans only using 10% of their brains (complete rubbish, we use our entire brain, and evolution wouldn’t preserve anything we don’t actually need). Now, it’s the belief that you need perfect posture at your desk to avoid back pain. It’s even worse than a simple misconception, because the truth is that trying to have "good posture" could be the...
Here's something that might sound backwards: what if those uncomfortable sensations you keep pushing through are actually your body's way of looking after you? I know, I know. When your neck aches after a day of Zoom calls, or that 3pm energy crash hits, it feels more like your body is working against you. But hear me out. Your body speaks in "discomfort dialects" I want to share with you a way to understand discomfort that completely changed my relationship to my body. Think of it this way:...